國(guó)能連江公司心理健康講座護(hù)航“心”健康

　　中國(guó)電力網(wǎng)訊(通訊員 黃慧茹)10月26日，國(guó)能連江公司組織開(kāi)展“新時(shí)代 新健康”心理健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、福建省心理咨詢師協(xié)會(huì)主任為員工們講述優(yōu)化情緒管理的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)廣大職工樹(shù)立積極樂(lè)觀的心態(tài)。

　　講座中，講師聚焦新時(shí)代自我情緒管理與疏導(dǎo)主題，圍繞新時(shí)代員工情緒特點(diǎn)以及優(yōu)化管理策略，結(jié)合實(shí)際案例，詳細(xì)講解了人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)、情緒特點(diǎn)、誘發(fā)原因、情緒管理技巧等內(nèi)容，深入淺出、全面系統(tǒng)地介紹了專業(yè)的情緒調(diào)節(jié)方法，分享了對(duì)工作和生活的理解。講師還通過(guò)口令游戲心理測(cè)驗(yàn)，指導(dǎo)職工進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)，引導(dǎo)職工積極面對(duì)生活和工作，及時(shí)釋放壓力，合理管理情緒。

　　一直以來(lái)，該公司堅(jiān)持依靠職工辦企業(yè)，積極推進(jìn)“健康國(guó)能”工程建設(shè)，將職工心理健康管理納入“我為群眾辦實(shí)事”惠民工程項(xiàng)目，推動(dòng)完善職工心理健康管理制度，切實(shí)增強(qiáng)職工自我心理疏導(dǎo)和抗壓減壓能力，不斷提高職工的幸福感和獲得感，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展提供強(qiáng)勁動(dòng)力。